在2015年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 93.97克 | 碳水物: 180.00克.
早餐: Кофе с Молоком, Белковый Омлет, Weider High Protein Peanut-Caramel, Чудо-Сыры Немчиновские Чечил. 午餐: Danone Йогурт Активия Питьевой , со Вкусом Инжира, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Макароны Отварные. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис, Хлеб Черный. 小食/其他: Нектарин, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|