在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 83.36克 | 蛋白质: 90.74克 | 碳水物: 194.54克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Молочный, Макароны Отварные, Ашан Биточки по-Албански, Капуста Белокочанная, Атаг Конфеты Мама Женя . 午餐: Атаг Конфеты Мама Женя , Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Гороховый Суп. 晚餐: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански, Ашан Капуста Тушёная, Картошка Печеная. 小食/其他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|