在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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53.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 110.58克 | 碳水物: 81.93克.
早餐: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Prozis Farina di Avena , Syntrax Nectar, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Coop Mandorle Sgusciate. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Sgombro, Felicia Bio Penne di Avena. 晚餐: Albume d'uovo, Uovo, Syntrax Nectar. 小食/其他: Mareblu Sgombro, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Laschinger Salmone Scozzese Affumicato. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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