在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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654 千卡
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脂肪: 32.63克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 37.99克.
早餐: Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Çörek, Salatalık, Tereyağı, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı. 晚餐: Etli Taze Fasulye, Sulu Köfte. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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