在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 195.82克.
早餐: Грецкие Орехи, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Эконива Сыр Гауда, Абрикос, Шебекинские Макароны Спирали Отварные. 晚餐: Кабачки, Куриное Филе. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Mixbar Козинак Арахисовый, Штрудель из Лаваша с Яблоком. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|