在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 72.44克 | 蛋白质: 76.23克 | 碳水物: 177.85克.
早餐: Самокат Творог Груша 6%. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Магнолия Турецкий Бублик с Сыром, Barilla Макароны Вареные , Мираторг Гуляш из Свинины. 晚餐: Шармель Пастила, Сырное Печенье. 小食/其他: Творожная Запеканка, Любятово Печенье Шоколадное, Творожные Кексы. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|