在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 43.93克 | 蛋白质: 83.41克 | 碳水物: 63.40克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Delhaize Tomate Kumato, Carrefour Saumon Norvégien, Boni Gruyère, Шампиньоны, Яйцо. 午餐: Kinder Bueno Ice Cream, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлеты из Индейки на Пару, Delhaize Tomate Kumato. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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