在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 76.06克 | 蛋白质: 87.00克 | 碳水物: 279.98克.
早餐: Naartjie, Fair Cape Low Fat Milk, Sugar, Almonds , Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Cheese Muffin, Beacon Mint Magic Chocolate. 晚餐: Butter, Woolworths Cape Seed Bread, Chicken and vegetable soup. 小食/其他: Thokoman Crunchy Peanut Butter, Gala Apples, Bakers Tennis Biscuits, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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