在2015年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 31.78克 | 蛋白质: 23.72克 | 碳水物: 211.33克.
早餐: Яблоко, Зеленый Чай, Mars Milkyway Minis, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. 午餐: Майонез, Салат Овощной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Лаваш Армянский. 晚餐: Персики, Нектарины, Черешня, Клубника, Яблоко. 小食/其他: Зеленый Чай, Snickers Шоколадный Батончик, Mars Mars Mini. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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