在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 3.21克 | 蛋白质: 25.37克 | 碳水物: 98.23克.
午餐: Черешня, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый). 晚餐: Weissberg Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару), Дыня. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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