在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 77.78克 | 碳水物: 173.64克.
早餐: Пармезан Сыр, Яйцо, Хлебозавод 1 Лепёшка Армянская, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Запеканка творожная с фруктами. 午餐: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Royal Forest Соус Гранатовый, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры, Булгур, Котлетки с брокколи и индейкой. 晚餐: ВкусВилл Сало Бутербродное, Авокадо Авокадо, Мандарины, Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Инжир Свежий. 小食/其他: Дыня, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|