在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 156.74克.
午餐: Menza Фо Бо, Lao Lee Нем Том с Креветками и Рисовой Лапшой. 晚餐: Хохланд Фетакса без Рассола, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Бразильские Орехи, Ол Лайт Батончик Клюква, Lao Lee Нем Том с Креветками и Рисовой Лапшой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|