在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 94.22克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%. 午餐: Sveza Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Щи с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски. 小食/其他: Малина, Магнит Яйцо Варёное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|