在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 39.02克 | 碳水物: 181.39克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Клубника, Абрикос, 1 WIN Коллаген. 午餐: Стародворье Сочинки по Баварски, для Всей Семьи Сметана 10%, Гречка Отварная, Помидоры. 晚餐: White Phoenix Медовуха Клубника, Три Коржа Торт Ванильные Небеса. 小食/其他: Яблоков Яблочные Фрустики, Гречка Отварная, Нектарин, Сибирский Кедр Мармелад без Сахара Ягодень Клубничный с Чиа, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|