在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 70.67克 | 蛋白质: 115.65克 | 碳水物: 161.82克.
早餐: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Кофе, Восход Хлеб Деревенский Энержи. 午餐: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Клубничный, Морковь по-Корейски, Филе с луком без масла, Макароны Отварные. 晚餐: Растительное Масло, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Натуральный Продукт Творог, Травяной Чай, Коровкино Сметана 15%, Яйцо. 小食/其他: Травяной Чай, Nina Farina Баггетсы. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|