在2024年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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119.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 29.48克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 109.85克.
午餐: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Parmesão (Ralado), Goma de Tapioca, Ovo. 小食/其他: Bacio di Latte Sorvete de Avelã, Tangerinas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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