在2015年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 107.45克 | 碳水物: 142.59克.
早餐: Ударница Мармелад, Чеддер или Американский Сыр, Хлеб Бородинский, Яичный Омлет. 午餐: Вареное Яйцо, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Куриный Суп. 晚餐: Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Кефир 1%, Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|