|
SEM O TELEFONE DEU 88.4
|
88.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 29.35克 | 蛋白质: 136.20克 | 碳水物: 106.02克.
早餐: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 午餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|