在2024年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 116.75克 | 碳水物: 87.59克.
早餐: Natville Leite Desnatado, Mamão Formosa. 午餐: Carne de Porco Assada, Feijão Tropeiro, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Itacolomy Queijo Mussarela, Melancia, Natural One Laranja de Verdade , Cafezinho, Pamonha Doce. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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