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Pesagem do dia 26/06/2024: 85,8kg
***** (d2)
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85.8 公斤
最近减少: 94.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 199.26克.
早餐: Santa Fornada Peta Rosca Vó Celeste, Pepino (com Casca), Tomates, Pimentão Verde, Maratá Catchup, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Peras. 午餐: Bolo de Banana e Aveia, Arcor Pirulito Big Big. 晚餐: Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Swift Feijoada, Abobrinha Cozida. 小食/其他: Hershey's Coffee Creations Caramel Macchiato, Hershey's Coffee Creations Espresso, Mingau de Milho, Canjica. 更多的......
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稳定体重
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