在2024年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 156.46克.
早餐: Черешня Черешня, Dulano Индейка Ветчина, Milbona Камамбер Запеченый, Омлет с Молоком, Alnatura Ванильное Молоко. 晚餐: Грейпфрут, Alpro Молоко Лесной Орех, Ghidetti Сыр Грана Падано , Italiamo Lidl Песто, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bio Lidl Спагетти Белые. 小食/其他: Wasa Крекер Паприка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|