在2024年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 60.35克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 93.23克.
早餐: Коровка из Кореновки Творог 5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кабачок. 晚餐: Помидоры, Лэнд Кабачки в Сметане, Лайм Филе Куриное в Кляре. 小食/其他: Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|