在2024年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 38.45克 | 碳水物: 97.14克.
早餐: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Şeftali, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 晚餐: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Şakşuka. 小食/其他: Yeşil Elma. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|