在2024年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 342.58克.
午餐: Gerblé Levure de Bière, Rians Faisselle 0%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Navet Cuit, Carottes Cuites, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Petits Pois. 晚餐: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Rouges (en Conserve), E. Graindorge Coulommiers au Lait Cru, Épi d'or Pain Seigle Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes Cuites, Gerblé Levure de Bière, Haricots Verts. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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