|
✨️😊✨️
|
84.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 41.39克 | 蛋白质: 113.47克 | 碳水物: 121.94克.
早餐: Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Aldi Schweinesteak, Tomaten, Hähnchenleber. 晚餐: Traubensaft, REWE Serranoschinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Schwarze Oliven, Salami, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Roggenbrot. 小食/其他: Milch 1,5%, Kaffee, Trauben. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|