在2024年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 55.04克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 176.60克.
早餐: Сахар, Кофе Латте, Капуста, Майонез, Зеленый Чай, Вода, Коломенское Лаваш, Соусом Песто. 午餐: Абрикосы, Черешня, Зеленый Чай. 晚餐: Сахар, Кофе Латте, KFS Боксмастер Острый. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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