在2024年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 64.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 144.81克.
早餐: Telur Rebus, Sunpride Banana. 午餐: Telur Dadar, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Nasi Putih, Bakso Ayam, Serundeng. 小食/其他: Mangga, Telur Rebus. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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