|
Сегодня расплата за вчерашний день безумия 🗿
|
73.2 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 61.27克 | 碳水物: 111.77克.
早餐: Красная Цена Сливки, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 午餐: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Печенье Мадлен , Сытно Вкусно Беляш с Курицей, Растворимый Кофе (из Порошка). 晚餐: Красная Цена Сливки, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 小食/其他: Калина Малина Блины с Чёрной Смородиной и Сыром Маскарпоне , Караван Филе Куриное Запечённое с Ананасом, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|