在2024年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 95.67克.
早餐: Olej Sezamowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Sałata, Awokado. 午餐: Gotowana Zielona Kapusta, Gołąbki, Jabłko. 小食/其他: Mleko (Mleko). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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