在2024年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
868 千卡
|
脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 65.85克.
早餐: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. 午餐: Простоквашино Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски. 晚餐: Gletcher Cherry Beer. 小食/其他: Еланский Хлеб Формовой Бездрожжевой Хлебушек, Магнит Яйцо Варёное . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|