在2024年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 47.80克 | 碳水物: 175.34克.
早餐: Pastel, Donat Dilapisi Gula, Nescafe Cappuccino, Kemangi, Nasi Uduk, Semur Tahu, Telur Balado. 午餐: Nasi Putih, Bellywell Ayam Suwir Balado, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Lemonilo Brownies Crispy Chocochips. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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