在2015年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 100.75克 | 碳水物: 165.83克.
早餐: Honey, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, FairLife milk 2%. 午餐: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. 晚餐: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Pineapple, Meijer 4% Cottage Cheese. 小食/其他: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Watermelon, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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