在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.0 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 119.41克 | 碳水物: 145.04克.
早餐: Гречка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи, Домашняя Пасторма/буженина курица. 午餐: Котлеты из говядины июнь 24, Балтимор Кетчуп Адмирал , ВкусВилл Масло Гхи, Кабачок, Гречка. 晚餐: Славянка Лёвушка Шоколадный Ирис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Домашняя Пасторма/буженина курица. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|
|
|