在2024年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 147.03克 | 蛋白质: 89.89克 | 碳水物: 40.67克.
早餐: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Орехи Кешью, Арахис, Провансаль Майонез, Ермолино Сервелат Ореховый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), O'Green Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. 午餐: Шампиньоны Жареные, Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 15%, Провансаль Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Цветная Капуста, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|