在2024年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 65.99克 | 碳水物: 183.77克.
早餐: Mamão Formosa. 午餐: Cebolas, Pimentão Verde, In Natura Tomate, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Seara Lingüiça Calabresa, Vitamilho Flocão Cuscuz. 晚餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Jundiaí Almôndegas Frango e Boi, Sadia Presunto Cozido Magro, Itacolomy Queijo Mussarela, Natville Leite Desnatado. 小食/其他: Melancia, Laranjas Doces (tipo Navel), Cafezinho, Doce Mel Uva da Hora. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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