在2024年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 82.06克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 82.15克.
早餐: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Ермолино Сервелат Ореховый, Помидоры, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни. 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|