💪🏻
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71.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 19.31克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 70.73克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Sesamöl, Cremisee Körniger Frischkäse, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Brokkoli, Gut & Günstig Putenfiletsteaks. 小食/其他: Süßkirschen, Banane, Zespri Kiwi Gold , Aprikosen, Apfel, Kaufland Joghurt Mild Stracciatella. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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