在2024年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 67.25克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 126.91克.
早餐: Кофе, Асто Горбуша Малосоленая, Руккола, Сливочный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мой Овсяноблин на Молоке. 午餐: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Цветная Капуста в Кляре, Благо Масло Растительное Рафинированное, Tamaki Соус Унаги, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Рыба Тушеная, Marketplace Овощи Тушеные. 小食/其他: Меренга Зефир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|