在2024年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 83.61克 | 蛋白质: 106.69克 | 碳水物: 241.98克.
早餐: Guavas, Almonds, Lifestyle Food Chia Seeds, Darling Plain Full Cream Yoghurt, Bananas, Pineapple, Naartjie. 午餐: Bakers Salticrax with Black Pepper, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Chicken Wing, Sunflower Oil, Green Peas (Frozen) , Gem Squash, Onions , Potato (with or without Peel). 小食/其他: Thokoman Crunchy Peanut Butter, Gala Apples, Bakers Tennis Biscuits, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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