在2024年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 28.84克 | 蛋白质: 97.17克 | 碳水物: 130.86克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Изюм. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Куриное Филе. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Ермолино Вафли Шоколадные . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|