在2024年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 47.11克 | 碳水物: 104.64克.
早餐: Дыня, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Стейк из Капусты (Греч.Иогурт/Сыр/Помид). 午餐: Дыня, Стейк из Капусты (Греч.Иогурт/Сыр/Помид). 晚餐: Благодей Квас Традиционный, Основа на Окрошку. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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