在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 82.41克 | 碳水物: 151.32克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Nocilla, Hacendado Pan de Molde Integral, Leche Desnatada. 午餐: Revuelto patata calabacín, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Cerezas. 晚餐: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Ensalada Mixta. 小食/其他: Plátano, Albaricoques. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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