在2024年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 618 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 86.23克 | 碳水物: 202.98克.
早餐: Вкусно и Точка Рожок, Tassimo Латте Макиато, Nutricia Пюре Яблоко Черника. 午餐: НК Сити Картофель Запечённый со Специями. 晚餐: FitnesShock Батончик с Черникой, FITKIT Protein Cake Double Chocolate . 小食/其他: Emmi Йогурт 1,5%, Nutricia Пюре Яблоко Черника, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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