在2024年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 128.72克.
早餐: Kahve. 午餐: Kayısı, Migros Elma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tarhana Çorbası. 晚餐: Tatlı Kiraz, Sac Kavurma, Pirinç Pilavı, Badem. 小食/其他: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sade Dondurma. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|