在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 84.90克.
午餐: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Ervilhas, Qualitá Palmito Açaí. 晚餐: Nestlé Crunch, Ovo Frito, Pullman Pão Fit Multigrãos, Vigor Requeijão Light , Sadia Mussarela. 小食/其他: Pullman Pão Fit Multigrãos, Activia Iogurte de Morango Zero, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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