在2015年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 153.87克 | 碳水物: 121.34克.
早餐: Яйцо Куриное, Николаевский Хлебзавод Хлеб Десертний Житный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 午餐: ФЭГ Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Словяночка Творог Нежирный, Филе Рыбное в Яичном Кляре. 晚餐: Николаевский Хлебзавод Хлеб Десертний Житный, Куриное Филе. 小食/其他: Наша Ферма Молоко 1,5%, Дикси Персики, Изолят Соевого Белка. 更多的......
|
稳定体重
|