在2011年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 73.12克 | 蛋白质: 81.48克 | 碳水物: 32.56克.
早餐: kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, spinach, egg. 午餐: crystal light, precious string cheese, almonds. 晚餐: chicken thigh, feta - president, spinach, egg. 更多的......
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2380 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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