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freetime的日记, 2024年06月25日

First gain in about 2 weeks. Dang. I ate home cooked chicken wings. The whole wings 2 1/2 and a few jalapeños poppers. Hopefully it won’t keep heading upward
83.4 公斤 最近减少: 10.0 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月25日:
1811 千卡 脂肪: 96.87克 | 蛋白质: 87.46克 | 碳水物: 93.12克.   午餐: Sweet Onions , Celery , Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Pero Mini Sweet Peppers, Strawberries, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. 晚餐: Choceur Dark Chocolate, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cream Cheese, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Jalapeno Peppers , Kraft Cool Whip Free, Chicken Wing (Skin Eaten), Olive Oil , Cooked Green Cabbage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 更多的......
一星期增加0.6 公斤





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