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Fatih1021
日记
2015年07月23日
Fatih1021的日记, 2015年07月23日
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在2015年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
69.5 公斤
最近减少:
8.5 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年07月23日:
895 千卡
脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 37.23克 | 碳水物: 93.95克.
早餐:
Dost Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Bal, Çay (Demlenmiş), Domatesler.
午餐:
Kıymalı Pide, Ayran.
更多的......
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