在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 131.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 35.49克 | 碳水物: 207.63克.
早餐: Coffee with Milk, Walnuts, Woolworths Banana, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Jungle Oats. 午餐: Pears , Simba Salted Peanuts. 晚餐: Apples . 小食/其他: Date, Oil Popped White Popcorn , Greens, Brown Rice, Medjool Dates . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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